Kurs Athletik-Training (mit Timo)
Zeitraum 16.01.19  - 12.06.19 (Nicht am 17.4., über Osterferien, am 1.5.)
Umfang 19 Einheiten
Termin mittwochs, 20.30 bis 21.30 Uhr
Ort Vereinsturnhalle
Teilnehmer 15 bis 25
Gebühren 57 €* / 171 € (*für TGM-Mitglieder)
Schwierigkeitsgrad
der Trainingsintensität
**** (Sehr intensiv)
Die Kursanmeldung beginnt am 26. November 2018 um 07.00 Uhr.

Athletik-Training stärkt das Körpergefühl und kräftigt die Muskeln durch gezielte Bewegungsabläufe und Kräftigungsübungen. Es ist ein Fitnesstraining, das vielfältige athletische Fähigkeiten verbessert: Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination werden gleichermaßen gefordert und gefördert. Dabei wird hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht trainiert.

Das Ganzkörpertraining ist mit seinen dynamischen Abläufen bestens geeignet, um rundum fit zu werden und ist die ideale Ergänzung zu anderen Sportarten. Egal ob Joggen, Mannschafts- oder Individualsport – mit Athletik-Training legt man die körperlichen Grundlagen für einen gesunden Lebensstil und weitergehendes Training.


Kursentgelt

Das Kursentgelt wird über das SEPA-Lastschriftmandat abgewickelt. Die dann fälligen Entgelte werden zu folgenden Terminen von uns eingezogen:

  • Kursangebot 01. Halbjahr: 01.03. jd. Jahres
  • Kursangebot 02. Halbjahr: 01.09. jd. Jahres

Fällt der Belastungstag auf ein Wochenende oder einen Feiertag, verschiebt sich der Fälligkeitstag auf den folgenden Geschäftstag Ihres Kreditinstituts.


Zur Anmeldung

Achtung!: Der Link zur Anmeldung erscheint am 26. November 2018 um 07.00 Uhr auf der Kursübersichtsseite (dafür aktualisieren).

   

Termine  

12.12.18
Schifffahrt nach Rüdesheim zum Weihnachtsmarkt der Nationen
20.12.18-04.01.19
Weihnachtsferien
14.01.2019
Start:
Wing Chun

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