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Kurs Zumba® Gold (Horst)
Zeitraum 17.01.19 bis 13.06.19
(Nicht am 28.2. über Osterferien und 30.05./ Urlaubsbedingte Ausfälle werden rechtzeitig bekannt gegeben)
Umfang 16 Einheiten
Termin donnerstags, 09.40 - 10.40 Uhr
Ort Vereinsturnhalle
Teilnehmer 15 bis 20
Gebühren 48 €* / 144 € (*für TGM-Mitglieder)
Schwierigkeitsgrad
der Trainingsintensität
* (Leicht)
Die Kursanmeldung beginnt am 26. November 2018 um 07.00 Uhr.

Zumba® Gold richtet sich an aktive ältere Menschen sowie an alle, die ihre Kondition langsam und gezielt aufbauen möchten. Im Vordergrund steht die Freude an der Bewegung zu internationalen, besonders zu südamerikanischen, Rhythmen. Tanzkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Bewegungen sind einfach nachzumachen und werden Schritt für Schritt erlernt.

Quasi nebenbei werden Haltung und Koordination verbessert, langsam Muskeln aufgebaut und insgesamt wird der Körper gestrafft. Auf diese Weise empfinden die Teilnehmer eine kontinuierliche Steigerung der allgemeinen Fitness. Die regelmäßige Bewegung stärkt das Wohlbefinden und sorgt für einen gesunden Körper und Geist.

Auch Anfänger können den Choreografien zu Salsa, Merengue, Cumbia und Co. leicht folgen. Zumba® Gold ist ein effektives Tanz-Fitnesstraining, bei dem Spaß und gute Laune garantiert sind.

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Kursentgelt

Das Kursentgelt wird über das SEPA-Lastschriftmandat abgewickelt. Die dann fälligen Entgelte werden zu folgenden Terminen von uns eingezogen:

Fällt der Belastungstag auf ein Wochenende oder einen Feiertag, verschiebt sich der Fälligkeitstag auf den folgenden Geschäftstag Ihres Kreditinstituts.


Zur Anmeldung

Achtung!: Der Link zur Anmeldung erscheint am 26. November 2018 um 07.00 Uhr auf der Kursübersichtsseite (dafür aktualisieren).