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Kurs Zumba® Gold (Horst)
Zeitraum 08.08. bis 22.11.2018
(nicht am 05. und 12.09., nicht in den Herbstferien)
Umfang 12 Einheiten
Termin Bis 12.09.: mittwochs, 15.00 bis 16.00 Uhr
Ab 20.09.: donnerstags, 9.30 bis 10.30 Uhr
Ort Vereinsturnhalle
Teilnehmer 15 bis 25
Gebühren 96€ / 36€ (für TGM-Mitglieder)
Schwierigkeitsgrad
der Trainingsintensität
* (Leicht)
Die Kursanmeldung beginnt am 11. Juni um 07.00 Uhr.
Die Anmeldung ist noch möglich. Die Kosten werden natürlich anteilig berechnet.

Zumba® Gold richtet sich an aktive ältere Menschen sowie an alle, die ihre Kondition langsam und gezielt aufbauen möchten. Im Vordergrund steht die Freude an der Bewegung zu internationalen, besonders zu südamerikanischen, Rhythmen. Tanzkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Bewegungen sind einfach nachzumachen und werden Schritt für Schritt erlernt.

Quasi nebenbei werden Haltung und Koordination verbessert, langsam Muskeln aufgebaut und insgesamt wird der Körper gestrafft. Auf diese Weise empfinden die Teilnehmer eine kontinuierliche Steigerung der allgemeinen Fitness. Die regelmäßige Bewegung stärkt das Wohlbefinden und sorgt für einen gesunden Körper und Geist.

Auch Anfänger können den Choreografien zu Salsa, Merengue, Cumbia und Co. leicht folgen. Zumba® Gold ist ein effektives Tanz-Fitnesstraining, bei dem Spaß und gute Laune garantiert sind.

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Zumba® (Horst)***


Kursentgelt

Das Kursentgelt wird über das SEPA-Lastschriftmandat abgewickelt. Die dann fälligen Entgelte werden zu folgenden Terminen von uns eingezogen:

Fällt der Belastungstag auf ein Wochenende oder einen Feiertag, verschiebt sich der Fälligkeitstag auf den folgenden Geschäftstag Ihres Kreditinstituts.


 

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