Wir erweitern unser Rehasportangebot um einen weiteren Wassergymnastikkurs. Ab Freitag, den 11. Januar 2019, kann der neue Kurs von 10.15 bis 11.00 Uhr wahrgenommen werden. Außerdem stößt nun Timo Ritterböck zum Rehatrainer-Team dazu und unterstützt damit Bahar Schütte.

Was ist Rehasport?

Rehabilitationssport (Rehasport) ist eine Ergänzung zur medizinischen Versorgung bei Behinderungen, Verletzungen und chronischen Krankheiten. Es kräftigt den Körper, stärkt das Selbstbewusstsein und hilft bei der Wiedereingliederung in den Alltag und das berufliche Leben.

Onlineanmeldung ab 26. November (direkt zur Anmeldung)

Die TGM bietet ab Januar wieder zahlreiche Sportkurse an. Darunter etwas für Entspannung und Beweglichkeit (Vinyasa Flow Yoga, Faszien-Training, Fayo, Faszio-Training für den Rücken), im Wasser (Aquagymnastik im flachen und tiefen Wasser), für Kraft und Ausdauer (Athletik-Training, Zumba, Zumba Gold) und für Kinder und Jugendliche (Zumba Kids). Nicht nur Mitglieder der TGM können mitmachen, sondern natürlich auch diejenigen Sportbegeisterten, die kein Mitglied sind. Es lohnt sich, denn das Angebot ist vielfältig:

Fitness und inneres Gleichgewicht

An den zwei Samstag, 24.11. und 01.12. um 15 Uhr in der TGM-Halle bieten wir Schnupperkurse in Wing Chun an. Trainer Albert Leidinger erklärt die Grundprinzipien und Techniken dieses Kampfsports. Jeder Interessierte ab 16 Jahren, hat hier die Möglichkeit in Wing Chun hineinzuschnuppern, um dessen Vielseitigkeit für sich zu entdecken.

Am Samstag, den 17.11.2018, ist es wieder so weit: Die TGM trägt ihre alljährliche und traditionelle Vereinsmeisterschaft in der Waldsporthalle in Budenheim aus. Die Vereinsmeisterinnen und -meister werden im klassischen Vierkampf an den Geräten Boden, Balken, Reck/Barren und Sprung oder im gemischten Wahlvierkampf in den Disziplinen Turnen, Leichtathletik, Schwimmen, Rope Skipping oder Minitrampolin ermittelt. Eine volle Waldsporthalle spornt da die Nachwuchsturnerinnen und – turner natürlich an und gleichzeitig kann sich jeder ansehen was der TGM-Nachwuchs bereits drauf hat. Los geht’s um 14.00 Uhr, die Siegerehrung findet direkt nach Beendigung der Wettkämpfe ab circa 17.00 Uhr statt.

 

 

Infoveranstaltung am 10. November

  • zum Umgang mit dem Smartphone
  • Ausarbeitung von Themenschwerpunkten für gezielte Schulungen (Termine folgen) und erste Hilfestellungen im offenen Gespräch

   

Termine  

12.12.18
Schifffahrt nach Rüdesheim zum Weihnachtsmarkt der Nationen
20.12.18-04.01.19
Weihnachtsferien
14.01.2019
Start:
Wing Chun

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Umbau-Ticker  


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Gemeinschaftsbeitrag  

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Rehasport  

Geschäftsstelle  

TGM Budenheim
Binger Str. 52a
55257 Budenheim

Verwaltung / Geschäftsstelle

Sonja Raible
Tel. 06139-8788
info@tgm-budenheim.de

Öffnungszeiten
Montag: 15-18 Uhr
Mittwoch: 9-12 Uhr

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Sportbüro

Bahar Schütte
Tel. 06139-962320
bahar.schuette@tgm-budenheim.de

Beratung
Donnerstag: 15-16 Uhr

Reha-Beratung
Dienstag: 17-18 Uhr


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