4 Einführungsstunden im August, „Schnuppern“ möglich

Ab dem 9. August bietet die TGM vier Einführungsstunden für Anfänger immer donnerstags ab 18.30 Uhr an. Die Gruppe, unter der Leitung von Patricia Weis, trifft sich am Parkplatz am Lennebergwald.

(Nordic-)Walking ist forciertes Gehen, Konditions- und Ausdauertraining für Menschen jeden Alters. Das Tempo richtet sich ganz nach den Fähigkeiten der Teilnehmer und wird dann Schritt für Schritt gesteigert. (Nordic-)Walking verbessert die Gesundheit, stärkt das Herz-Kreislaufsystem, verbessert die Körperhaltung und verbrennt Kalorien. Außerdem macht der Sport in der Gruppe gleich viel mehr Spaß. Man kann mit Stöcken oder ohne laufen, passende Sportschuhe sind unbedingt zu empfehlen. Für Fragen steht Trainerin Patricia Weis (0171/5460832) zur Verfügung.

Übrigens kann man bei der TGM mit der Schnupperkarte einen Monat lang kostenlos alle regulären Sportangebote nutzen. Ob Gesundheits- oder Fitnessangebot, Tischtennis oder Ballsport, Kinderturnen oder Nordic-Walking: Mit der Schnupperkarte kann man alles ausprobieren und das ideale Sportangebot für sich finden. Die Schnupperkarte ist bei allen Übungsleitern erhältlich, kann aber auch von der Geschäftsstelle ausgestellt werden (Tel. 06139/8788). (Ausgenommen von diesem großen Monats-Schnupperangebot sind lediglich die Kurse (z.B. Zumba, etc.) sowie die Kurse im Schwimmbad. Hier wird jedem Interessierten ein einmaliges Schnuppertraining gewährt.)

   

Termine  

Gemeinschaftsbeitrag  

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(Mehr Infos.)

Rehasport  

Geschäftsstelle  

TGM Budenheim
Binger Str. 52a
55257 Budenheim

Verwaltung / Geschäftsstelle

Sonja Raible
Tel. 06139-8788
info@tgm-budenheim.de

Öffnungszeiten
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Mittwoch: 9-12 Uhr

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Tel. 06139-962320
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