Präventionssport

Was ist Präventionssport?

Der Präventionssport mit dem Siegel „Sport pro Gesundheit“ beinhaltet Sportangebote, die besonders qualitätsgesichert sind und nach wissenschaftlichen Erkenntnissen gestaltet werden, um die Gesundheit der Teilnehmenden effektiv zu fördern.

Das Ziel ist es, durch gezielte Bewegungsprogramme Krankheiten vorzubeugen, die körperliche Fitness zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

Die Angebote werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Die genauen Konditionen müssen bei der jeweiligen Krankenkasse direkt erfragt werden.

Was bieten wir an?

Präventionssport mit dem Qualitätssiegel „Sport pro Gesundheit“ und Deutscher Standard Prävention (der Zentrale Prüfstelle Prävention)

• Präventives Ausdauertraining (in der Halle)
• Präventives Ganzkörpertraining (in der Halle)

Wie sieht das Training aus?

Das Training findet in der Gruppe von 15 – 20 Teilnehmern in der Halle statt. Selbstverständlich werden dabei die individuellen Bedürfnisse jedes Teilnehmers berücksichtigt. Ausdauer-, Kraft-, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsübungen fördern das Körperbewusstsein und erhalten oder verbessern die allgemeine körperliche Belastungsfähigkeit.

Gibt es auch medizinische Betreuung?

Bei dem Sportangebot Präventives Ausdauertraining arbeitet die TGM mit einem Notfallsanitäter zusammen, der zeitweise anwesend ist und bei medizinischen Fragen beratend zur Seite steht.

Wie kann man teilnehmen?

Die Präventionssportangebote sind in das Kurssystem eingebettet. In drei Kursrunden pro Jahr hat man die Möglichkeit die Angebote zu buchen. Als Vereinsmitglied zahlt man einen reduzierten Zusatzbeitrag. Es besteht für Externe ebenfalls die Möglichkeit die Kurse zum vollen Kostensatz zu buchen.

Nutzen Sie hierfür die Anmeldemöglichkeit unter diesem Text.

Anmeldung zu unseren Präventionssport-Angeboten

Kontakt

TGM-Geschäftsstelle

Tel. 06139-8788

info@tgm-budenheim.de

Präventionssport-Beratung

zu unseren Geschäftsstellen-Öffnungszeiten (siehe „Kontakt“)