Exklusiv, individuell und effektiv: Trainiere alleine oder in Kleingruppen bis zu 3 Personen – die Halle und alle Geräte stehen nur für dich bereit.
Gestalte dein Training nach deinen Zielen: Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordination, allgemeine Fitness verbessern, . Lege dein Fitnesslevel und die Trainingsintensität individuell fest.

Gestalte dein Training selbst:

• Trainingsausrichtung wählen: Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination, Gewichtsreduktion, Reha/Wiedereinstieg
• Fitnesslevel angeben
• Intensität individuell festlegen

Buchungszeiten:

• Montag: 11:30-12:30 Uhr
• Dienstag: 11:00 – 12:00 Uhr Dienstag: 18:30-19:30 Uhr
• Mittwoch: 18:15 – 19:15 Uhr Mittwoch: 19:15-20:15 Uhr
• Freitag: 11:30-12:30 Uhr

Teilnahmebedingungen:

• Mindestalter: 16 Jahre
• Keine Kontraindikationen

Preisstaffel nach Teilnehmerzahl:

• optional kann vorab ein kostenloses Erstgespräch gebucht werden

Trainer:

Mark Becker, Sportwissenschaftler (B.A.), B-Lizenz Rehabilitationssport Orthopäde, Herzsport, innere Medizin, Haltung & Bewegung, C-Lizenz Gerätturnen, mehrjährige Erfahrung im Personal Training

Warum Personal Training bei der TGM Budenheim?

• Exklusive Nutzung der Halle & Geräte
• Individuell gestaltbares Training nach Wunsch
• Alleine oder gemeinsam mit Freunden trainieren
• Effizient, zielgerichtet und nachhaltig

Buchung & Kontakt:

• Telefon: 06139-8788
• E-Mail: info@tgm-budenheim.de
• Persönlich: Binger Str. 52a, 55257 Budenheim

Beratung & Servicezeiten:

• Dienstag: 9:00 – 12:00 Uhr
• Mittwoch: 9:00 – 12:00 Uhr & 14:00 – 17:00 Uhr

Jetzt buchen und fit werden – alleine oder mit Freunden!