fayo®

fayo® ist ein von den Schmerztherapeuten Liebscher & Bracht entwickeltes Übungssystem zur Stärkung der gesunderhaltenden Kräfte des Bindegewebes.

Es eignet sich für alle Menschen, die sich im Alltag einseitig bewegen, egal ob als „Schreibtischtäter“, Vielfahrer, körperlich Arbeitende, oder auch als Sportler, die nur eine Sportart trainieren. Die dadurch entstehenden, oft schmerzhaften Verfilzungen und Verklebungen von Muskeln und Faszien (das sind bindegewebige Häute, die u. a. Muskeln voneinander abgrenzen) können durch fayo® aufgelöst werden. Das körperweite Faszien-Netzwerk wird wieder beweglich und nachgiebig. Schmerzen und Verletzungsanfälligkeit werden minimiert.

Bitte mitbringen: Matte, Handtuch oder Decke, falls vorhanden: Faszienrolle

Zur Anmeldung
 Fayo® mit Horst        
Freitags 30.10.20 bis 11.12.20, 18.00 bis 19.00 Uhr Gymnastikraum 21,00€ / 63,00€ für TGM-Nichtmitglieder Teilnehmerzahl 12-15 7 Einheiten