Das Special findet unter Anleitung der erfahrenen und qualifizierten Trainerin Nathalie Phillipp am 10. Juni um 10 – 11:00 Uhr in der TGM Halle statt.
Ziel dieses Kurses ist es, den Körper zu formen und, vor allem an Bauch, Beinen und Po, Fett zu verbrennen. Um diese Ziele zu erreichen, trainieren wir unsere Muskulatur mit und ohne Hilfsmittel z.B. Hanteln, Tubes etc. Das Training startet mit einem Warm-up und zumeist einer kleinen Aerobic-Choreografie. Danach widmen wir uns in der Workout-Phase unserem Körper und trainieren unsere Muskeln. Das Training lassen wir mit Entspannung und Stretching ausklingen.
Die Samstag-Specials der TGM sind für Mitglieder und Nichtmitglieder kostenfrei und bieten einen abwechslungsreichen Einblick in die Sportwelt. Die Specials sollen einladen zum Schnuppern in neue oder unbekannte Angebote und fordern alle dazu auf, das Wochenende bewegt, gekräftigt und doch wunderbar wohltuend zu starten.
Für das Special mit Nathalie wird, sofern vorhanden, eine Matte und etwas zu trinken benötigt.
Für eine Teilnahme ist eine Anmeldung über unser Buchungssystem YOLAWO erwünscht.
Weitere Informationen zum aktuellen Sportprogramm sowie zu Veranstaltungen erhalten Sie in den sozialen Netzwerken unter: www.instagram.com/tgmbudenheim und www.facebook.com/tgmbudenheim.
Für Rückfragen stehen die Mitarbeiter der TGM Budenheim zu den Geschäftsstellenzeiten Montag: 13:30-18:00 Uhr sowie Mittwoch: 9:00-12:30 und 14:00-17:00 Uhr persönlich oder telefonisch sowie per Mail unter: info@tgm-budenheim.de zur Verfügung.